    
Filter News :
 |
 Tips Menjaga Kesehatan Saat Liburan
Friday, 20 December 2013
Tags : liburan, HDO, tips kesehatan
Sudah adakah rencana liburan bersama keluarga di akhir tahun 2013 ini? Yang sudah ada rencana, pastinya tidak mau rencana liburan anda terhambat karena sakit. Nah artikel kali ini membahas tentang beberapa tips agar terhindar dari penyakit saat liburan...
Mengonsumsi suplemen yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh berguna untuk melawan infeksi. Konsumsi secara teratur dapat membuat tubuh Anda lebih fit saat liburan.
Chamomile dapat membantu mengatasi perjalanan yang berat dengan merelaksasi pikiran yang tegang dan nyeri otot, menurut Schar. Chamomile juga memiliki efek obat penenang, sehingga Anda akan bisa tidur nyenyak di malam hari.
Mencuci tangan atau pembersih tangan yang mengandung 60-70 persen alkohol beberapa kali dalam sehari akan membunuh kuman yang didapat dari hal-hal yang terkontaminasi seperti gagang pintu.
Terhidrasi itu penting. Jika Anda menggunakan pesawat, tingkat kelembaban di pesawat terbang biasanya sangat rendah. “Membran hidung Anda bisa mengalami dehidrasi, yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi kuman." kata Mark Gendreau, MD, wakil ketua pengobatan darurat di Klinik Lahey di Burlington, Massachusetts. Dia juga menyarankan minum banyak air, menggunakan semprotan hidung, dan menjauhkan tangan Anda dari wajah. happy holiday Sumber : 
|
 |
|
|
The information contained in this website is for general information purposes only. Photos and Articles appearing in this site are the exclusive intellectual property of HDO Balanced Water and are protected under copyright laws, otherwise stated at the item. Any usage of part or whole information is under mandatory approval of PT.StarEast International
Website managed by PT. HEXADO KREASI, Powered by www.IncubeSolutions.com |
|
